Melhor Pré-Treino: Tudo O Que Você Precisa Saber Sobre Esse Suplemento

A maioria das pessoas tem uma quantidade limitada de tempo durante o dia para se exercitar, então é importante adicionar nutrientes extras à dieta em forma de suplemento.

O melhor pré-treino é uma forma prática e rápida de adicionar esses nutrientes e melhorar os níveis de energia e resistência muscular durante os treinos.

Existem muitas opções de suplementos pré-treino, por isso selecionei os mais fortes e que ajudam a dar energia e resistência física para alcançar os resultados esperados.

Confira aqui no Macho Raiz

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Nossa escolha
Triton L-Carnitina Iridium Labs
Nossa escolha

Triton L-Carnitina Iridium Labs

Feito com: CarniPure, a melhor L-Carnitina líquida do mercado, O Triton ajuda a transforma gordura em energia e massa magra.

C4 – Cellucor

C4 – Cellucor

Com ingredientes premium e: Fórmula exclusiva, esse pré-treino permite que você chegue ao próximo nível, te dando mais força e intensidade.

Anabol Pack USA

Anabol Pack USA

Midway: Excelente pré-treino para garantir sua dose diária de nutrientes. Ele traz a combinação de aminoácidos, vitaminas, minerais e proteínas.

Assault Energia + Força

Assault Energia + Força

Muscle Pharm: Sua composição proporciona maior energia para o treino e melhora o funcionamento do organismo.

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Quem deve tomar o melhor pré-treino?

Ao iniciar os treinos, você provavelmente tem um objetivo de perder peso, construir músculos, ficar em forma ou uma combinação de ambos.

É possível alcançar todos esses objetivos sem tomar o melhor pré-treino, pois sem ele você levará mais tempo para alcançar seus objetivos no treino.

Os melhor pré-treino proporcionam uma variedade de benefícios que o ajudarão a aproveitar ao máximo o seu treino.

Os pré-treinos não fornecem  apenas energia, ele  melhoram a construção muscular, dão mais resistência física e ajudam na perda de gordura.

Ingredientes que devem procurar no melhor pré-treino e suas funções

Nem todos os pré-treinos são iguais! Os melhores combinam vitaminas, minerais e nutrientes super eficazes.

Cada ingrediente no pré-treino tem um propósito e os melhores contam com os seguintes ingredientes:


Creatina

A creatina é um precursor do ATP, uma fonte de energia significativa utilizada durante os períodos de exercício de alta intensidade.

As fórmulas pré-treino mais fortes contêm creatina para ajudar o corpo a produzir um excesso de ATP. Isso leva ao aumento da força, energia e resistência.


Cafeína

As fórmulas pré-treino mais fortes também incluem a cafeína como um dos principais ingredientes. Ela garante força e energia aos treinos.


Beta Alanina

A Beta alanina é um aminoácido que reduz a fadiga muscular para que você possa trabalhar mais forte nos

treinos.


Qual a melhor maneira de tomar um suplemento pré-treino?

O melhor pré-treino vem em forma de pó ou cápsula. A maioria desses suplementos instrui você a toma-lo 20 a 30 minutos antes de começar o treino.

Os pós podem ser colocamos no shake pré-treino para te manter ligado durante os exercícios físicos.

Agora se você é como eu que vai direto do trabalho para a academia, provavelmente ache as cápsulas mais convenientes.


Os 5 melhores suplementos para tomar antes do treino

1 – Triton L-Carnitina – Iridium Labs
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Qualidade
Preço
Avaliação
A L-Carnitina Triton da Iridium traz a energia que o atleta precisa para adquirir melhores resultados nos treinos.

O Triton é composto com 100% de CarniPura importada, ou seja, a mais pura L-Carnitina disponível no mercado.

Ele vem em um pote com 320 ml e sua versão é líquida.

O Triton dura 16 dias e a sugestão é tomar 20 ml de produto uma vez ao dia.

Seu sabor é de limão.

Prós
Zero açúcar
2.000mg de L-Carnitina por dose
Transforma gordura corporal em energia
Dá mais energia e disposição nos treinos
Pro
Contras
Seu aroma é artificial
Alguns usuários não gostaram do gosto
Pro
Pro
Pro

2 – C4 – Cellucor
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Qualidade
Preço
Avaliação
O suplemento C4 é em pó e contém creatina, óxido nítrico e beta-alanina.

Ele está disponível nos sabores morango, laranja, melancia e maça verde.

Ele permite que os treinos sejam mais intensos, com mais energia e ainda te dá mais força para aumentar cada vez mais os seus pesos.

Rende 30 porções e cada dose inclui grandes porções de vitaminas do complexo B, cafeína, beta-alanina e uma mistura de energia à base de cafeína.

Prós
De ação rápida
Dá mais energia e foco Contém creatina para
Construção muscular
O pré-treino mais vendido nos Estados Unidos
Considerado o melhor pré- treino nas avaliações dos consumidores
Pro
Contras
Pode afetar o sono se tomado à noite
Pro
Pro
Pro
Pro

3 – Anabol Pack – Midway
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Qualidade
Preço
Avaliação
O Anabol Pack reúne um pack de cápsulas de BCAA, creatina, cafeína, picolinato de cromo, argenina, vitaminas e minerais.

Esse suplemento é composto por uma combinação de nutrientes ativos, que participam de diversos processos metabólicos no organismo, principalmente os que envolvem evolução de energia e contração muscular.

Ele dura 30 dias e vem com 1 sashê com 9 cápsulas e 2 tabletes.

O recomendado é consumir 1 sachê ao dia.

Prós
Dá mais disposição e força
Ajuda no ganho de massa muscular
Contém cafeína para um treino intenso
Pro
Contras
Alguns consumidores relataram que dá gases antes do treino
Muitas cápsulas para tomar
Pro
Pro

4 – Assault Energia + Força – Muscle Pharm
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Qualidade
Preço
Avaliação
O Assault Energia + Força é o melhor pré-treino para aquelas pessoas que querem alcançar resultados rápidos.

Ele fornece energia inigualável e aumenta o desempenho durante o treino, além de ser o suplemento cientificamente comprovado para ganhos de força.

O Assault conta com taurina, inositol, glucoronolactona e cafeína em sua composição

. Ele é em pó, tem sabor de maça verde e rende 30 porções.

Prós
Aumento do foco
Mais energia para treinos intensos
Melhora na resistência muscular
Dilui fácil
Contras
Algumas pessoas não gostaram do sabor
Pro
Pro
Pro

5 – BCAA 2400 – Max Titanium
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Qualidade
Preço
Avaliação
O BCAA 2400 tem em sua composição L-Leucina, L-Valina e L-Isoleucina.

Ele vem com 60 cápsulas e a recomendação é tomar 4 cápsulas ao dia 30 minutos antes do treino.

Sua metabolização acontece no músculo, fornecendo energia anticatabólica durante a performance e favorecendo a retenção de nitrogênio, síntese do tecido muscular e proteínas do organismo.

Ou seja, este suplemento é o melhor pré-treino que atua na construção e recuperação muscular pós-treino, além de trazer energia e retardar a fadiga durante os exercícios.

Prós
Reduz os danos musculares
Previne dores musculares
Dá força
Contras
Cápsulas de gelatina
Algumas pessoas podem ter dificuldade de tomar as cápsulas
Pro
Pro

Conclusão

De todos os suplementos que eu revi, o Anabol Pack cumpre todos os critérios para ser o melhor pré-treino.

O Anabol Pack incluí os 3 principais ingredientes que proporciona um excelente aumento de energia antes do treino, ao mesmo tempo que recupera os músculos mais rápido.

Ele também é um dos suplementos mais acessíveis por aí.

Além de ter o preço baixo, sua eficácia é comprovada por várias pessoas que já o tomaram.

Não deixe de conferir as nossas demais análises sobre assuntos como esse!

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